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學(xué)會克制
瀏覽量:1658    From: 趙倩倩    Time:2020-08-10 17:08:23     

大雨過后,空氣清新,當(dāng)你在街上很愜意地散著步,享受著雨后的清新時,忽然一輛車疾馳而來,濺了一身的泥水,你會是什么反應(yīng)呢?相信大多數(shù)人會很憤怒,會吹胡子瞪眼,甚至有些人會破口大罵,其實這是人的一種正常的反應(yīng),也是一種人的正常的心理現(xiàn)象,有時候動怒也是一種壓抑的釋放。

我們在現(xiàn)實生活中,相信任何一個人都不敢輕易地對人說自己從來沒有動過怒,從來沒有生過氣,畢竟每個人的脾氣和性格都不同,要是控制不好的話,相處之中就容易發(fā)生碰撞,社會也有其運行的規(guī)率,不可能讓所有的人都順心如意的。生活中我也經(jīng)常遇到讓人煩心的事,就比如,早上一大早起來坐公交車去上班,遇到交通阻塞,還有趕上放假回家的時候,坐長途汽車遇到交通堵塞,不知道什么時候才能通過下一個路口,只能坐在車上自己干著急。但是,我們不能讓憤怒來主宰我們的生活。在合理的情況下,情緒的宣泄是必要的,但是為了不讓太尷尬的事情發(fā)生,我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒。畢竟心情是自己的,我們不能讓外界干擾了自己的情緒。有句話說得好:“要活好,心別??;善治怒,壽無數(shù)?!笨傊?,我們要保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會克制自己的情緒,勇敢地去面對生活。


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